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  Coaching mit Naturkraft   

 

Yoga

Yogaübungen wirken ganzheitlich und vermögen Körper, Geist und Seele wieder in Harmonie zu bringen. Sie wirken, je nach Auswahl der Übungen, entspannend oder anregend, sie geben uns neue Energie und stärken die körpereigenen Abwehrkräfte. Auch Menschen, die nicht mehr so beweglich sind, können vom Yoga profitieren, denn ein wesentliches Element des Yoga sind die Atemübungen.

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